Testünk a kert, akaratunk a kertész.

Fókuszban az egészség

ÉLETMÓDORVOSTAN, HÁZIORVOSI ELLÁTÁS

Ha fontos az egészséged!

Tudtad, hogy legnagyobb mértékben életmódunk határozza meg az egészségünket? Erre a tényre érdemes lehetőségként tekinteni!

Ugyanakkor felgyorsult világunkban számtalan akadállyal és kihívással találjuk magunkat szembe, ami miatt nem könnyű megtalálni az egyensúlyt és fenntartani a harmóniát.

Gondolj az egészségedre, mint értékre, és vedd a kezedbe az irányítást!

Szolgáltatások

Életmódorvosi konzultáció

Részletes életmódorvosi állapotfelmérés után személyre szabott, hozzád igazodó egészségterv felállítása, és kísérés az életmódváltás útján.
Bővebben

Kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő program

Ha túlsúllyal küzdesz, és szeretnél tartósan egészséges testsúlyt elérni!
Bővebben

Stresszkezelési csoport

Williams Életkészségek Program®, hogy megőrizd lelki egyensúlyod, és könnyebben tudj megbírkózni a mindennapi stresszel. 
Bővebben

Egészségnevelés

Előadások, foglalkozások óvodákban, iskolákban az egészséges életmóddal kapcsolatban.
Bővebben

Háziorvosi ellátás

Esztergom 1. Számú Felnőtt Háziorvosi Szolgálattal kapcsolatos tudnivalók
Bővebben

Séta az orvossal

Havonta egyszer találkozunk, hogy kb. 1,5 órát sétáljunk a természetben és kapcsolódjunk egymással. Minden hónap 3. csütörtökén 9 órától!
Bővebben

Ha készen állsz aktívan tenni egészséged megőrzéséért!

Életmódorvosként és háziorvosként is feladatomnak tartom, hogy életmód fókuszú szemlélettel tekintsek a különböző panaszokra, betegségekre, mert tanulmányaimból és szakmai tapasztalatból is tudom, hogy ez a legeredményesebb stratégia mind a megelőzés, mind a kezelés terén.

Az életmódorvoslás hat pillére – táplálkozás, mozgás, alvás, stressz menedzsment, káros függőségektől mentesség, társas kapcsolatok – mentén igyekszem segíteni a hozzám fordulókat. 

Hírek és Események

Kapcsolat

Háziorvosi ellátás

Egyéb szolgáltatások

Kapcsolatfelvételi űrlap