Kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő program

A program bemutatása

Mert a testsúlycsökkentés nem csak a kalóriákról szól!

Ha a túlsúlyról gondolkodunk egyre inkább előtérbe kerülnek az elhízás érzelmi vonatkozásai is. Mert az étkezéshez a táplálékfelvételen kívül rengeteg plusz tartalmat társítunk, és ez kihatással van arra, hogy mikor és mennyit is eszünk.

Az önsegítő elemekkel kombinált 24 hetes, kiscsoportos programba olyan túlsúlyos vagy elhízott érdeklődők jelentkezését várom, akik tartósan szeretnék megváltoztatni nemcsak az életvitelüket, hanem azt is, ahogy eddig az evésről gondolkodtak.

A program megálmodói: Kohlné Dr. Papp Ildikó pszichológus, dietetikus és Antal-Uram Dóra klinikai szakpszichológus, a Semmelweis Egyetem Klinikai Pszichológiai Tanszékének munkatársai által kidolgozott tanfolyam hatásossága tudományosan bizonyított, az eredmények tartósak.

A program keretei

Jelentkezés: A lenti űrlap kitöltésével. Ennek elküldése nem jelent automatikus részvételt a programban, mert a program előfeltétele egy előzetes interjú. Ennek egyeztetése céljából én keresem majd a jelentkezőt.